Видео программы тренировок по кроссфиту от Ригерт Академии

Дорогие друзья, спешим вас обрадовать.
Ригерт Академия, совместно с Алексеем Немцовым записала серию обучающих видео по кроссфиту. Первое видео доступно прямо сейчас.

В ближайшее время мы представим вам сразу несколько тренировочных программ, у каждой из которых будет своя цель.

Алексей Немцов – вице-чемпион России по кроссфиту, представит одну из лучших своих программ тренировок на выносливость.

Леонид Адрианов – мастер спорта по спортивной гимнастике, подготовил вам месяц тренировок по кроссфиту с упором (кто бы мог подумать!) на гимнастику.

Ксения Анисимова – мастер спорта международного класса по ТА, покажет аналогичную программу,но уже с упором на тяжелую атлетику.

Три разных подхода к кроссфит-тренировкам. Три профессиональных тренера. И 12 недель спланированных тренировок. Как раз хватит подготовиться к пляжному сезону.

Не пропустите!