ШКОЛА АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛИ
Совместный проект кроссфит клуба Rigert Academy
и профессионального Гребного клуба ЦСК ВМФ
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ
Детская
от 10 до 16 лет
Взрослая
от 17 лет
ПРЕИМУЩЕСТВА АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛИ
Развитие всех физических качеств одновременно:
выносливость, сила, скорость.
Тренировка всех основных мышечных групп: рук, ног,
живота, спины, ягодиц.
Супер эффективный метод снижения веса. До 800 ккал за
занятие!
Здоровые легкие, сердце и сосуды.
Профилактика заболеваний опорно-двигательного
аппарата.
Не травмоопасный вид спорта. Рекомендуется всем!
Возможность круглогодичных тренировок. В холодное
время года сухая гребля в закрытых помещениях, а в
летнее время на воде.
Поддержание спортивной формы в межсезонье
спортсменами из других видов спорта, в особенности:
серфинг, альпинизм, плаванье, бег, велогонки.
Close
Пробная тренировка
ПОЧЕМУ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ У НАС?
Отбор талантливых детей в команду Гребного клуба ЦСК ВМФ для участия
в самых престижных соревнованиях, включая Олимпийские игры.
У нас лучшая материально-техническая база в Москве: занятия по
гребле-индор на тренажере Concept2, на воде, в гребном бассейне, зал
силовой подготовки, а еще у нас только высококвалифицированный
персонал.
Занятия будет вести тренер высокого уровня Руденко Роман
Мастер спорта по академической гребле.
В список его спортивных достижений входят:
Чемпион России
Серебряный призер чемпионата мира
Победитель Кубка России 2003 и 2010 годов
Трехкратный чемпион Москвы
Многократный призер чемпионата России по гребле на тренажере
Concept2
Многократный победитель международных регат по гребле
Двухкратный победитель World Masters Games
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Детская
Взрослая
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
с 17:00 до 18:00
с 16:00 до 17:00
с 18:00 до 19:00
с 17:00 до 18:00
(на воде) с 15:00 до 17:00
СТОИМОСТЬ СЕКЦИИ АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛИ
Абонемент
Разовая тренировка на воде
1 месяц (в клубе)
3 месяца (в клубе)
6 месяцев (в клубе)
Стоимость
1400 руб.
3890 руб.
10470 руб.
19140 руб.
Close
Пробная тренировка
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
Москва
1-я ул.Машиностроения, вл.10
кроссфит клуб Rigert Academy
Тренировка Академической
гребли на воде
г. Москва
ул. Таманская, вл. 1