Если
Мало силы, хочешь больше?
Подкачала техника?
Не знаешь что такое результат?
Силы много-толку мало?
Хочешь стать Лучшим среди Лучших?
ТОГДА ТЕБЕ К НАМ!
Москва
Таганрог
Что дают тренировки в клубе:
Красивое тело;
Укрепятся мышцы, связки и суставы;
Увеличится сила и выносливость, ловкость и
координация и скорость;
Улучшится работа сердечнососудистой и
дыхательной системы;
Быстрая адаптация к смене нагрузок;
Что дает обучение в академии:
Развитие техники выполнения упражнений.
Выявление и развитие слабых сторон атлета.
Возможность выполнить упражнения правильно
с минимальной затратой сил.
Персональный подход к атлету с
индивидуальным разбором его техники и
физической подготовки.
Умение работать с продолжительными,
высокоинтенсивными нагрузками.
Что дает посещение CROSSFIT
Москва
Таганрог
Посещение клуба Rigert Academy
Разовое посещение академии
групповые тренировки
индивидуальные занятия с
сертифицированными тренерами
3 уровня подготовки:
1)базовый
2)основной
3)продвинутый
разнообразие и комбинирование
упражнений
коллективный соревновательный дух
девушки-кроссфитеры, которые разделяют
твои интересы
Индивидуальные тренировки с
Владиславом Ригерт (Одна в день)
Общие тренировки в течении дня в
соответствии с программой тренировок
(2-3 в день)
Сбалансированное трехразовое фитнес
питание
Проживание в стандартном номере для 1
человека
(Одноместное, двухместное или
трехместное размещение по желанию)
Восстановительные процедуры для тела и
духа после тренировочного дня
Море эмоций, позитива и новых друзей
Цены
Москва
Таганрог
Стоимость абонементов в клубе
Стоимость суток пребывания
2 990 руб
ALL INCLUSIVE
Разовое посещение
*Дневной абонемент вход только до 16:30
Безлимитный абонемент вход до 23:00
Персональная тренировка
1 500 руб
690 руб
Тип абонемента
Дневной
Безлимит
1 месяц
3 месяца
6 месяцев
3 590/мес
3 290/мес
2 990/мес
4 690/мес
4 190/мес
3 690/мес
Москва
Таганрог
Расписание тренировок
Распорядок дня
8:30
утренняя разминка
9:00
завтрак
11:00
1-я тренировка
14:00
обед
16:30
2-я тренировка
18:00
баня
19:00
ужин
Лица академии
Ригерт Давыд Адамович
Ригерт Владислав
Деманов Андрей
Основатель
Главный тренер
Резидент
Шестикратный чемпион
мира
Мастер спорта
по тяжелой атлетике
Член сборной России по ТА
Девятикратный чемпион
Европы
CrossFit-Level1 Trainer
Заслуженный мастер спорта
Установил 63 рекорда мира
Тренерский стаж 8 лет
2-х кратный чемпион
Европы
Тренерский состав
Москва
Ригерт Владислав
Главный тренер
Мастер спорта по
тяжелой атлетике
CrossFit-Level1 Trainer
Тренерский стаж 8 лет
Карякин Алексей
Старший тренер
Мастер спорта по
гандболу
В прошлом старший
тренер гандбольной
команды Суперлиги
Коновалова Юлия
Тренер
Горячковский Евгений
Тренер
Мастер спорта по
академической гребле
Участник в соревнованиях:
Первенство мира,
Чемпионат Европы и
Всемирная универсиада.
Действующий член клуба
ЦСК ВМФ
Киф Дмитрий
Тренер
Преподает гимнастику
более 2 лет
Занимался и преподавал
на базе РГУФК
(Российского государственного
университета физической
культуры, спорта и туризма)
Является действующим
атлетом
Шаинова Марина
Тренер
МСМК по тяжелой атлетике
Победительница первенства мира
среди юниоров 2010 года
Двухкратная победительница
первенства Европы до 23 лет
в 2011г и 2012г
Двукратный Серебрянный призер
Чемпионатов Европы
в 2013 и 2014
Член сборной России по тяжёлой атлетике
Заслуженный мастер спорта
4-ёх кратная чемпионка Европы по
тяжёлой атлетике (2005-2007, 2011)
Серебряный призёр Олимпийских игр
в Пекине в 2008 году
Рекордсменка России и Европы
Обладательница медали ордена "За заслуги перед Отечеством" II степени - за большой вклад в развитие физической культуры и спорта
Фотогалерея
Контакты
Расположение Академии:
г.Таганрог, 17-й Новый переулок, 1к1
Офис в Москве:
Бульвар Адмирала Ушакова, 11
Клуб в Москве:
м. Дубровка, 1-я ул.
Машиностроения, 10
от метро Дубровка - 7 минут
от метро Автозаводская - 14 минут
Академия
Московский офис
Клуб в Москве